Vyöhyketerapian tarkoituksena on aktivoida kehoa parantamaan itse itsensä. Hoito tapahtuu hieromalla ja painelemalla jalkapohjan, koko jalkaterän, käsien tai korvien alueella olevia sisäelinten heijastevyöhykkeitä. Vyöhyketerapiahoidossa hoidetaan myös kehon muita osia. Vyöhyketerapeutti käsittelee joko pelkästään jalkaterien heijastepisteet tai koko kehon heijasteet.

Vyöhyketerapia sopii hyvin lievittämään

• stressiä
• päänsärkyä ja migreeniä
• lihasjännitystä
• unettomuutta
• vauvojen koliikkioireita

Hoidon jälkeen on hyvä juoda runsaasti vettä, jotta kehon liikkeelle lähteneet kuona-aineet poistuvat tehokkaasti. Jos mahdollista, hoidon jälkeen olisi hyvä rauhoittaa loppupäivä ja antaa keholle aikaa aktivoitua parantamaan itseään ja myös mieli saa samalla lepoa.

Bemer -hoito 60 min

Bemer tehostaa pienten verisuonien heikentynyttä verenvirtausta ja siten tukee elimistön omaa parantumiskykyä ja uusiutumisen prosesseja. Bemer on erinomainen apu myös harrastelija- ja ammattilaisurheilussa. Veren virtauksen parempi säätely pienimmissä suonissa mahdollistaa lyhyemmän alku- ja loppuverryttelyn keston, nopeamman palautumisen ja sitä kautta tehokkaamman harjoittelun. Parhaassa tapauksessa mikrovauriot korjaantuvat välittömästi ja näin saadaan ennaltaehkäistyä vakavampia urheiluvammoja.

Terapiaa voidaan käyttää perustana tukemaan elimistöä esimerkiksi seuraavissa tilanteissa:

• parantamaan hapen ja ravinteiden tarjontaa elimille ja kudoksille, tukemaan niiden uudistumista
• vähentämään alttiutta tulehduksille
• tukemaan immuunijärjestelmää
• nostamaan fyysistä suorituskykyä
• parantamaan henkistä suorituskykyä
• tuottamaan reservejä fyysiseen ja henkiseen suorituskykyyn
• vähentämään stressin haitallisia vaikutuksia
• vähentämään työuupumusta
• tukemaan haavojen ja urheiluvammojen paranemista
• helpottamaan niveltulehduksesta aiheutuvaa kipua
• unettomuus ja nukahtamisvaikeudet